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胸悶氣短呼吸乏力不舒服

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胸悶氣短呼吸乏力不舒服

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小禾科普
小禾科普 博禾醫(yī)生健康科普平臺 主任醫(yī)師
注意休息，不可以熬夜和勞累的，不做重體力勞動來的，學會放松自己心情，學會釋放自己壓力，加強營養(yǎng)飲食，不吃辛辣油膩的東西，多吃水果蔬菜來的。一日三餐規(guī)律飲食。