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白果紅棗銀耳能一起吃嗎

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白果紅棗銀耳能一起吃嗎

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丁倍衛(wèi)
丁倍衛(wèi) 威海市立醫(yī)院 主治醫(yī)師
白果紅棗銀耳能一起吃。白果和銀耳都具有潤(rùn)肺止咳的功效，而紅棗食用后能夠補(bǔ)益人體氣血，白果、紅棗、銀耳一起食用后，可對(duì)人體起到防治咳嗽、補(bǔ)養(yǎng)氣血的功效，因此白果紅棗銀耳能一起吃。需要注意的是白果是銀杏的果實(shí)，其中含有微量的毒性，主要是由于果實(shí)中含有氰氫酸，食用時(shí)一定要嚴(yán)格控制攝入的量，以免引起不良反應(yīng)或中毒。