白曉燕
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
頭暈可能是貧血、低血壓或耳石癥的信號，需及時就醫(yī)明確病因。常見原因包括血液循環(huán)異常、內耳平衡失調或神經系統(tǒng)問題，治療方法因病因不同而異。
1、貧血引起的頭暈通常與血液中紅細胞或血紅蛋白不足有關，導致大腦供氧不足。缺鐵性貧血是最常見的類型，可能與飲食中鐵攝入不足、慢性失血或吸收障礙有關。治療方法包括補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵或多糖鐵復合物。飲食上可多攝入紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。嚴重貧血可能需要輸血治療。
2、低血壓導致的頭暈與血壓過低有關，可能因脫水、藥物副作用或心臟問題引起。癥狀包括站立時頭暈、視力模糊甚至暈厥。治療需針對病因，如補充水分、調整藥物或使用升壓藥物。日?？赏ㄟ^增加鹽分攝入、穿彈力襪或進行適度運動如散步、游泳來改善癥狀。避免長時間站立或突然改變體位。
3、耳石癥引發(fā)的頭暈與內耳平衡系統(tǒng)異常有關，常表現(xiàn)為短暫但劇烈的眩暈，尤其在頭部位置改變時。病因可能包括頭部外傷、內耳感染或老化。治療方法包括耳石復位術，通過特定頭部動作將脫落的耳石復位。可進行前庭康復訓練，如Brandt-Daroff練習，幫助大腦適應平衡異常。嚴重時可能需要藥物控制癥狀，如抗組胺藥或鎮(zhèn)靜劑。
頭暈癥狀不容忽視，應及時就醫(yī)明確病因。通過針對性治療和生活方式調整，大多數(shù)頭暈癥狀可以得到有效控制。定期監(jiān)測相關指標，如血壓、血紅蛋白水平，有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動和充足睡眠，對預防頭暈有積極作用。若癥狀持續(xù)或加重，需進一步檢查排除更嚴重的神經系統(tǒng)或心血管疾病。
