蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
預(yù)防煎厥與薄厥最簡單的有效方法是：1.煎厥是由于煩勞、煎熬陰液、陰液枯竭陽亢所致。煎厥癥的預(yù)防主要從生活方面調(diào)理，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃些滋陰生津的食物，比如銀耳、木耳、雪梨、紅糖、阿膠、胡蘿卜等。保持愉悅的心情，陶冶情操，避免外界環(huán)境和精神的刺激。2.薄厥是由于暴怒、肝氣上逆、血隨氣上所致。所以薄厥的預(yù)防以精神養(yǎng)護(hù)為主，不要生氣暴怒，戒驕戒躁，保持情緒樂觀，內(nèi)心安寧。按時作息，不熬夜，保持充足的睡眠，有利于肝臟的排毒。
