張國喜
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
三七粉是一種傳統(tǒng)中藥材，具有活血化瘀、止血消腫、增強免疫力的功效。它常用于改善血液循環(huán)、緩解疼痛、促進傷口愈合以及輔助治療心血管疾病。使用三七粉時需注意適量，避免過量引發(fā)不良反應(yīng)。
1、改善血液循環(huán)。三七粉中的皂苷成分能夠擴張血管，促進血液循環(huán)，尤其適合患有高血壓、高血脂等心血管疾病的人群。日常服用三七粉有助于降低血液黏稠度，減少血栓形成的風(fēng)險。建議每日服用3-5克，溫水沖服。
2、緩解疼痛。三七粉具有鎮(zhèn)痛作用，常用于緩解關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛等癥狀。其抗炎成分能夠減輕局部炎癥反應(yīng)，改善疼痛不適。可以將三七粉與蜂蜜混合，每日服用一次，連續(xù)使用一周可見效果。
3、促進傷口愈合。三七粉的止血和生肌作用有助于加速傷口愈合，尤其適用于手術(shù)后或外傷后的恢復(fù)期。外用可將三七粉與適量水調(diào)成糊狀，敷于傷口處，每日更換一次。
4、增強免疫力。三七粉中的多糖和皂苷成分能夠提高機體免疫力，增強抗病能力。長期服用三七粉有助于預(yù)防感冒等常見疾病。建議每日服用2-3克，持續(xù)使用一個月以上。
5、輔助治療心血管疾病。三七粉能夠降低血脂、抗動脈粥樣硬化，對冠心病、心絞痛等疾病有一定的輔助治療作用。可與丹參、山楂等中藥材搭配使用，效果更佳。
三七粉雖有多重功效，但并非人人適用。孕婦、哺乳期女性及有出血傾向的人群應(yīng)避免使用。服用三七粉前，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)個人體質(zhì)和病情調(diào)整劑量，確保安全有效。
