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經(jīng)常便秘，臉上長痘痘

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經(jīng)常便秘，臉上長痘痘

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
便秘是會導致體內(nèi)毒素排不出，引起痤瘡的。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁煙，酒，辛辣食物，養(yǎng)成定時大便習慣，如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道。也可以吃點麻仁潤腸丸，平時吃點香蕉和芹菜，蜂蜜水等。