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開合跳能瘦大腿根嗎？

提問時間：2022-05-16 08:51 | 1人回答 | 23次閱讀

瘦大腿大腿

問題描述：

開合跳能瘦大腿根嗎？

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共1條回答

李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2022-05-16 08:53

做開合跳運動可以瘦大腿的，因為在運動的時候可以消耗身體里面的熱量，燃燒身體里面的脂肪，在進行開合跳的時候可以牽拉肌肉，如果長時間堅持運動鍛煉，瘦大腿瘦胳膊效果是比較不錯的。

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