寶寶在發(fā)燒時(shí)可以適量吹空調(diào)，但需要正確操作。適宜的室溫能幫助緩解發(fā)熱帶來(lái)的不適，還能通過(guò)促進(jìn)汗液蒸發(fā)來(lái)輔助降溫，但空調(diào)風(fēng)不能直吹寶寶，避免引發(fā)受涼等健康問(wèn)題。同時(shí)，夜間盡量避免長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，需綜合考慮寶寶的體溫和環(huán)境濕度。
1.控制空調(diào)溫度
將室溫保持在26°C至28°C之間，可以讓環(huán)境既不悶熱也不過(guò)于寒冷。發(fā)燒的寶寶體溫調(diào)節(jié)能力較弱，過(guò)高或過(guò)低的環(huán)境溫度都會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。使用空調(diào)時(shí)，建議房間配合濕度控制，保持空氣濕潤(rùn)，濕度宜在50%-60%之間，可通過(guò)加濕器或放置濕毛巾調(diào)整。
2.避免空調(diào)直吹
空調(diào)風(fēng)直吹寶寶可能造成受涼，加重病情。將寶寶的位置遠(yuǎn)離空調(diào)出風(fēng)口，或調(diào)整空調(diào)方向朝上吹，避免冷風(fēng)直接接觸寶寶身體。可以給寶寶穿輕薄、透氣的衣物，蓋上薄被，以平衡溫度的變化。
3.限制夜間使用
夜晚寶寶發(fā)燒時(shí)，出汗和體溫的波動(dòng)可能更加明顯，室溫略高一些可以幫助寶寶散熱。如果在夜晚必須開(kāi)空調(diào)，可以設(shè)置定時(shí)關(guān)閉功能，并適當(dāng)調(diào)高溫度，或者選擇電風(fēng)扇輔助通風(fēng)，但風(fēng)速應(yīng)調(diào)到最小，并且要保持適當(dāng)距離。夜間建議多觀察寶寶體溫，隨時(shí)調(diào)整環(huán)境條件。
4.定時(shí)通風(fēng)，注意環(huán)境衛(wèi)生
長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)容易讓空氣變得干燥和不流通，這對(duì)發(fā)燒中的寶寶并不利。每天關(guān)閉空調(diào)1-2小時(shí)，并打開(kāi)窗戶通風(fēng)，維持室內(nèi)空氣清新。平時(shí)要注意清潔空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，避免灰塵或病菌影響寶寶的健康。
當(dāng)寶寶持續(xù)高燒超過(guò)48小時(shí)，或同時(shí)伴有反復(fù)嘔吐、意識(shí)不清等癥狀時(shí)，應(yīng)立即帶寶寶就醫(yī)以排查更嚴(yán)重的疾病。
正確使用空調(diào)可以幫助寶寶在發(fā)熱過(guò)程中更舒適地恢復(fù)。但家長(zhǎng)一定要以寶寶的健康感受為首要考量，不僅要關(guān)注體溫變化，還要注意精神狀態(tài)、飲食攝入及其他可能的異常表現(xiàn)。通過(guò)科學(xué)的家庭照顧，寶寶的康復(fù)不僅會(huì)更快，也會(huì)更舒適。