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靜脈曲張吃什么食物

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靜脈曲張吃什么食物

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以多吃蔬果。多吃水果和蔬菜:蔬菜和水果含有極其豐富的維生素和礦物質(zhì)。這些物質(zhì)可以提高氧化作用,加快體內(nèi)血液循環(huán),從而提高你的免疫力。而且新鮮蔬果中的膳食纖維會加快腸胃的蠕動,使體內(nèi)的廢物快速排出體外,靜脈曲張得到緩解。

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身體亞健康并不一定就是缺乏維生素和導致的,因此亞健康補充維生素,這是一種錯誤的觀念?,F(xiàn)在人的生活壓力都比較大,因此出現(xiàn)短期內(nèi)的亞健康狀態(tài)也屬于正常的身體反應,在亞健康的狀態(tài)下,建議及時的尋找自身生活方式和飲食方式的原因,積極的調(diào)整不良的飲食習慣和生活習慣,如果確實出現(xiàn)了較為明顯不舒服的情況,及時的去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或者相應科室就診。

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