周小鳳
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
孩子發(fā)燒時，泡澡可以幫助降溫，但需注意水溫和時間，避免著涼或加重不適。發(fā)燒是身體對抗感染的自然反應(yīng)，泡澡作為物理降溫方法之一，適合在體溫未過高時使用。
1、泡澡的作用
泡澡通過溫水蒸發(fā)帶走體表熱量，達到降溫效果。水溫應(yīng)控制在37℃左右，接近體溫，避免過冷或過熱。泡澡時間不宜過長，10-15分鐘即可，防止孩子體力消耗過大。泡澡后需及時擦干身體，穿好衣物，避免受涼。
2、泡澡的注意事項
孩子發(fā)燒時，需根據(jù)體溫和狀態(tài)決定是否泡澡。若體溫超過38.5℃或伴有寒戰(zhàn)、乏力等癥狀，不建議泡澡，以免加重不適。此時可優(yōu)先使用退燒藥物，如對乙酰氨基酚或布洛芬，并配合溫水擦浴等物理降溫方法。對于嬰幼兒，泡澡需更加謹慎，避免滑倒或嗆水。
3、其他降溫方法
除了泡澡，還可以采用溫水擦浴、冷敷額頭、多喝水等方法幫助降溫。溫水擦浴時，用毛巾蘸取溫水擦拭孩子的頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，促進散熱。冷敷額頭可使用退熱貼或濕毛巾，但避免直接使用冰塊，以免刺激皮膚。多喝水有助于補充體液，促進新陳代謝，幫助退燒。
4、就醫(yī)建議
若孩子發(fā)燒持續(xù)不退，或伴有其他嚴重癥狀如嘔吐、抽搐、意識模糊等，需及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病因進行針對性治療，如抗感染治療、補充電解質(zhì)等。家長應(yīng)密切觀察孩子的病情變化，避免延誤治療。
孩子發(fā)燒時，泡澡可作為輔助降溫方法，但需根據(jù)具體情況謹慎使用。若體溫過高或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，確保孩子得到科學有效的治療。
