怎樣瘦小腿

提問時間：2022-05-14 14:04 | 1人回答 | 43次閱讀

瘦小腿小腿

問題描述：

我的小腿特別的粗，都說我平時不運動的原因，可是我最近一直運動，感覺腿也沒有變細(xì)，肌肉倒是很多，想我呢一下小腿脂肪多的話怎么減比較好？

小腿肥胖的話可以通過運動的方法來減肥，也有的人因為方法不對所以導(dǎo)致減肥沒有效果。小腿減肥主要是做一些針對性的運動，比如抬腿運動或者側(cè)著運動都可以起到減肥的效果，但做運動的時候一定要堅持，不要半途而廢。希望以上回答能夠幫到您，

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