咸國哲
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
白內(nèi)障手術(shù)后，眼部護理是非常關(guān)鍵的。手術(shù)后應(yīng)該特別注意避免過度用眼、揉眼、熬夜以及紫外線照射。保持良好的個人衛(wèi)生和定期復(fù)查也不可忽視。通過這些措施，可以有效促進眼部的恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
1、避免過度用眼：手術(shù)后眼睛會比較敏感，長時間用眼可能會導(dǎo)致疲勞和不適。建議在看東西時多做遠眺，給眼睛一個放松的機會。適度的休息能幫助緩解眼部的疲勞感。
2、避免揉眼：術(shù)后眼部可能會有紅腫、疼痛或瘙癢的感覺，這時千萬不要用手揉眼睛。揉眼可能會加重不適，甚至引發(fā)感染?？梢允褂冕t(yī)生推薦的滴眼液來緩解不適。
3、避免過度熬夜：充足的睡眠對術(shù)后恢復(fù)至關(guān)重要。盡量保持早睡早起的習慣，避免熬夜，這樣有助于眼部的自我修復(fù)。
4、避免紫外線照射：術(shù)后眼睛對光線特別敏感，紫外線可能會導(dǎo)致眼部色素沉著和眩光。外出時佩戴太陽鏡是一個不錯的選擇，可以有效阻擋紫外線的傷害。
5、注意飲食：飲食方面應(yīng)保持清淡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、香蕉等。這些食物不僅能補充身體所需營養(yǎng)，還能支持眼部健康。適當?shù)难郾＝〔僖部梢詭椭劬謴?fù)。
6、做好定期復(fù)查：術(shù)后定期復(fù)查是非常重要的，通常在術(shù)后一周左右需要到醫(yī)院進行檢查。這包括眼底檢查和眼球超聲檢查，以確?；謴?fù)正常。如果發(fā)現(xiàn)任何異常，及時與醫(yī)生溝通，以便采取合適的措施。
手術(shù)后的眼部護理不僅僅是為了恢復(fù)視力，更是為了確保眼睛的長期健康。保持良好的生活習慣，遵循醫(yī)生的建議，才能讓眼睛恢復(fù)得更好。希望這些建議能對您的術(shù)后恢復(fù)有所幫助。
