275度近視對應(yīng)的是約0.2至0.3的裸眼視力，需要根據(jù)個人視力檢查具體確定。度數(shù)和視力是兩個不同的概念，度數(shù)表明的是眼睛屈光不正的程度，視力則表示眼睛實際能看清目標(biāo)的能力。
1、近視度數(shù)和視力的區(qū)別
275度是屈光度單位，主要代表眼睛需要的矯正光度。而視力例如0.2、0.4等，表示眼睛能看清一定距離處目標(biāo)的能力，兩者沒有固定的換算公式。視力還受眼球調(diào)節(jié)能力、環(huán)境光線、驗光精準(zhǔn)度等諸多因素影響，因此275度近視的人裸眼視力大多在0.2-0.3，但具體還需以專業(yè)驗光為準(zhǔn)。
2、影響視力的幾個常見原因
275度近視通常屬于輕度至中度近視，除了遺傳因素外，不良用眼習(xí)慣也是重要原因。例如長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、電子設(shè)備的過度使用都會加速近視的發(fā)展。年齡增長或未糾正視力問題也可能導(dǎo)致裸眼視力進(jìn)一步下降。
3、如何糾正與保護(hù)視力
① 佩戴合適眼鏡：驗光后應(yīng)配戴準(zhǔn)確度數(shù)的眼鏡，不正確的矯正可能會加重眼睛疲勞。
② 適當(dāng)使用隱形眼鏡：拋棄型隱形眼鏡或框架眼鏡均是合適的選擇，但注意隱形眼鏡需保持清潔避免眼部感染。
③ 激光手術(shù)治療：對于18歲以上且近視度數(shù)穩(wěn)定的人，可選擇全飛秒、準(zhǔn)分子激光等矯正手術(shù)。術(shù)前需詳細(xì)檢查眼底、角膜厚度等指標(biāo)。
4、日常防控措施
平時應(yīng)養(yǎng)成用眼20分鐘休息5分鐘的習(xí)慣，保持良好用眼距離約30-40cm，增加每天2小時左右戶外活動的時間，多攝入富含維生素A、D以及葉黃素的食物，例如胡蘿卜、菠菜、堅果等。應(yīng)按時檢查眼睛，預(yù)防近視加重。
275度近視裸眼視力通常為0.2至0.3，但若想全面保護(hù)眼部健康，建議定期進(jìn)行視力檢查，注意用眼衛(wèi)生，并根據(jù)自身情況選擇矯正方式。保護(hù)視力需要長期堅持，好的習(xí)慣能有效延緩近視加深。