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男孩19歲長高的方法有哪些

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男孩19歲長高的方法有哪些

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彭玉平
彭玉平 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)目前的情況,你兒子的年齡這么大,骨骼基本成形,幾乎不可能再長高了。最好在醫(yī)院檢查骨齡,看看骨骼生長是否停止。如果做手術(shù)把骨頭接長一點(diǎn)的話,也要承擔(dān)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)。建議擺正自己的心態(tài),不要太在意自己的外形,心里活的陽光一點(diǎn),只要身體都健康的才最重要。平時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣,不良的姿勢,包括坐姿和睡姿。多參加運(yùn)動(dòng),比如打打籃球,跳跳高,跳跳繩等,都很有幫助。

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