張春香
海南三亞解放軍425醫(yī)院
副主任醫(yī)師
蹲久了站起來(lái)頭暈是一種比較正常的現(xiàn)象，因?yàn)樵诙字臅r(shí)候，會(huì)導(dǎo)致身體的大多數(shù)血液，集中于身體的下半部分。當(dāng)站起來(lái)的時(shí)候，尤其是猛地站起來(lái)，會(huì)導(dǎo)致血液不能迅速地到達(dá)腦部，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。對(duì)于一些老年人尤其明顯，因?yàn)槔夏耆说难軇?dòng)脈硬化比較明顯，血液傳輸?shù)靡噍^于年輕人更慢一些。所以，對(duì)于蹲久了以后，應(yīng)該緩慢地站起，并且站起來(lái)以后閉眼，站著5~6秒鐘，讓身體的血液到達(dá)腦部以后，再睜眼進(jìn)行下一步活動(dòng)，這樣就能夠防止出現(xiàn)暈倒。
