常見的乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤和乳腺癌，不同的乳腺疾病有各自的癥狀與危險程度，需要通過專業(yè)診療和科學的日常護理進行管理。以下將逐一介紹這些疾病的特點及相關應對辦法。
1、乳腺增生
乳腺增生是女性中最普遍的乳腺疾病，特別是在育齡期和絕經(jīng)前期。主要表現(xiàn)為乳房脹痛、乳房觸及片狀結(jié)節(jié)或小硬塊，部分人疼痛會在月經(jīng)前加重。
應對辦法：日常注意減少攝入高脂肪和高糖分的食物，多食用富含維生素的蔬果，例如菠菜和胡蘿卜，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。如果疼痛明顯，可在醫(yī)生指導下服用藥物如維生素E或碘制劑緩解癥狀。
2、乳腺炎
乳腺炎通常發(fā)生在哺乳期，多因乳管堵塞或細菌感染引起，常見癥狀包括乳房局部紅腫、發(fā)熱、疼痛，嚴重時可能出現(xiàn)膿腫。
應對辦法：及時清理乳管，避免乳汁淤積，依醫(yī)囑服用抗生素，如阿莫西林或頭孢類藥物治療細菌感染。哺乳期女性遵循正確擠奶方法，保持乳頭清潔，癥狀嚴重時需考慮外科引流術(shù)。
3、乳腺囊腫
乳腺囊腫常表現(xiàn)為乳房內(nèi)囊性、柔軟且滑動的腫塊，通常不會發(fā)生癌變，但需要定期監(jiān)測其變化。
應對辦法：通過B超等方式定期復查，觀察囊腫大小和性質(zhì)。如果囊腫較大且伴隨明顯不適，可選擇穿刺抽液或手術(shù)摘除。
4、乳腺纖維腺瘤
這種良性腫瘤多見于年輕女性，常為單發(fā)、不痛、邊界清晰的腫塊，手感較硬。雖然多數(shù)不會惡化，但需注意和惡性腫瘤的鑒別。
應對辦法：發(fā)現(xiàn)可疑腫塊后及時到醫(yī)院超聲或穿刺檢查。比較小的腫瘤可密切觀察，大于2厘米或增長迅速的腫瘤通常建議通過手術(shù)切除。
5、乳腺癌
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，早期通常無明顯癥狀，可能僅表現(xiàn)為乳頭溢液、乳房形狀不對稱或難以移動的硬塊。早期發(fā)現(xiàn)并治療至關重要。
應對辦法：定期進行自檢和篩查，如乳腺超聲、鉬靶或MRI。確診后，根據(jù)分型可能需要手術(shù)、化療、放療或靶向藥物治療，例如曲妥珠單抗。
乳腺疾病多因內(nèi)分泌失調(diào)、生活方式不健康或遺傳等因素引起，預防和早期發(fā)現(xiàn)非常重要。建議女性定期進行乳房自檢，必要時選擇專業(yè)醫(yī)療檢查，同時保持健康飲食和規(guī)律作息。一旦出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)，以確保乳腺健康。