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男性補(bǔ)腎的食物有哪些

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問題描述：
我的腎有點(diǎn)虛，想通過食物來補(bǔ)，男性補(bǔ)腎的食物有哪些？

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
男性補(bǔ)腎的食物有黑米、黑芝麻、山藥、龍眼肉、狗肉、羊肉、干貝等。腎虛可能是由于性生活過度頻繁、精神緊張、內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，如果情況不是很嚴(yán)重，可以通過食療的方法進(jìn)行改善，如果情況比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑口服滋陰補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療。