五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 食材營(yíng)養(yǎng) > 水果

上火吃什么水果降火快

| 1人回答 | 61次閱讀

問(wèn)題描述：
上火吃什么水果降火快

全部回答
共1條回答

王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
上火時(shí)，選擇食用獼猴桃、雪梨和西瓜等水果可以快速降火。這些水果具有清熱生津、潤(rùn)燥利尿的功效，其中獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，雪梨富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素B1、胡蘿卜素等，而西瓜則含有維生素A、氨基酸葡萄糖等。這些水果對(duì)于緩解上火癥狀有明顯效果。