張玲
河南省腫瘤醫(yī)院
主任醫(yī)師
直腸癌患者可以適量攝入糖，但需避免食用高糖食品以免產(chǎn)生血糖波動，影響整體健康。建議優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的天然糖源，如水果，搭配均衡飲食來維持營養(yǎng)需求并避免病情加重。
1為什么直腸癌患者需要控制糖分攝入
直腸癌患者的身體通常處于免疫和代謝功能降低的狀態(tài)，高糖飲食可能導致血糖升高，加重身體的炎癥反應，甚至可能為腫瘤細胞的代謝提供能量。研究表明，過量攝入糖類還可能增加術(shù)后感染風險，影響恢復進程。絕大部分直腸癌患者在治療期間會接受放化療，這種治療容易引發(fā)胰島功能紊亂，進一步加重高糖飲食帶來的負面影響。
2哪些糖分對直腸癌患者有益
對于直腸癌患者，選擇低升糖指數(shù)的食物尤為重要。可選的天然糖源包括：
水果類：如藍莓、草莓等富含膳食纖維和抗氧化劑的低糖水果，有助于免疫功能的恢復。
谷物類：如燕麥、紅豆等復雜碳水化合物，它們消化速度較慢，能夠持續(xù)提供能量，維持血糖穩(wěn)定。
乳制品：如低糖酸奶，不僅提供乳糖，也富含益生菌，助于腸道的恢復與健康。
3直腸癌患者如何科學攝入糖分
控制糖分總量：世界衛(wèi)生組織建議每日添加糖攝入應控制在總攝入熱量的10%以內(nèi)，直腸癌患者可進一步減少至5%左右。
飲食均衡搭配：搭配富含蛋白質(zhì)的食物如魚肉、雞蛋和健康的脂類如堅果、橄欖油能夠降低餐后血糖波動。
避免加工食品：如糕點、含糖飲料等，這些食品中的精制糖分會快速升高血糖，并帶來額外的熱量負擔。
為了直腸癌患者的身體恢復和長期健康，應嚴格控制糖分攝入，堅持低糖飲食原則，同時根據(jù)醫(yī)生、營養(yǎng)師建議調(diào)整飲食計劃，避免過量糖分攝入對病情的不利影響。
