周常青
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腋窩36.8度是指腋窩溫度36.8℃,發(fā)熱是指發(fā)熱。腋窩溫度36.8℃一般不算發(fā)熱。
在健康狀態(tài)下,人體的溫度一般相對(duì)恒定,雖然會(huì)受到環(huán)境、活動(dòng)、情緒等因素的影響,但不會(huì)有很大的波動(dòng)。體溫測(cè)量分為腋窩溫度、口腔溫度和直腸溫度。如果是腋窩溫度,正常值一般為36.0℃至37.0℃,因此腋窩溫度為36.8℃,在正常范圍內(nèi),不是發(fā)熱。
在日常生活中,我們需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,根據(jù)天氣變化及時(shí)添加或減少衣服,飲食也應(yīng)確保充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,適當(dāng)增加體育鍛煉,晚上不能熬夜,有助于保持健康。如果有身體不適癥狀,如頭痛、頭暈、四肢疼痛等,也可以等待一段時(shí)間后再次測(cè)量體溫,但也需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院,以免延誤病情。