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治療足跟筋膜炎的偏方有哪些？

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治療足跟筋膜炎的偏方有哪些？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
常見的足底筋膜炎的治療方法有第一，足底按摩可以采用網(wǎng)球進(jìn)行足底的按摩。第二可以采用臺階拉伸法或者手法扳動腳趾的方法來進(jìn)行跖腱膜的拉伸，第三，可以采用腳趾夾襪子的方法鍛煉跖腱膜的屈曲。