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乏力疲勞是什么原因造成的呢？

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乏力疲勞是什么原因造成的呢？

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白曉燕
白曉燕 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
乏力疲勞多見于氣血虧虛，脾腎虧虛，肝腎虧虛等病因而導致。和平時熬夜休息不好體質虛弱，都是有直接關系。平時建議您可以多吃山藥枸杞粥，蓮子粥，大棗粥等，補氣血，補脾腎，食療調理。有時間可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辯證調理中藥治療。平時需要規(guī)律生活，均衡飲食，適當運動增強體質。