李雪雅
上海市第六人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
根據(jù)您的提問(wèn)，紅棗和菊花可以放在一起泡水喝，但是如果本身身體已經(jīng)上火額情況下，建議少量飲用?；蛘呤侵苯尤ゼt棗去掉，喝一點(diǎn)菊花茶，具有降火的功效。女性在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@樣的飲品，不僅可以補(bǔ)充血?dú)?，還能夠改善血液的循環(huán)。對(duì)于身體的調(diào)理，平時(shí)也要注意多食用一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝水，少熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以提高身體的免疫力。
