運動后腰疼，首先考慮是運動強度過大，使大量乳酸堆積體內(nèi)，不能及時排泄引起的。如果嘗試過蒸桑拿、熱水淋浴等可以提高代謝，促進乳酸排泄的方法后，腰疼癥狀仍然不見好轉(zhuǎn)，則考慮為病理表現(xiàn)，可能是因為運動過程中姿勢或用力不當，使腰部氣血運行不暢，痹阻經(jīng)絡(luò)引起的。治療病理性腰疼，臨床以保守治療為主，所以，治療患者運動過程中因姿勢或用力不當引起的腰疼，建議選用壯骨藥酒等藥物或是艾灸等中醫(yī)理療、紅外線等物理治療等方法。如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
