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青少年中藥調(diào)養(yǎng)能增加嗎？

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青少年中藥調(diào)養(yǎng)能增加嗎？

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高四孬
高四孬 人民解放軍187醫(yī)院 主治醫(yī)師
建議青少年在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)淖⒁獗３稚攀辰Y(jié)構(gòu)的均衡，多吃各種營養(yǎng)物質(zhì)，豐富的食物，合理的鍛煉身體，補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，對身高的健康發(fā)育是有一定的幫助的，也可以服用補(bǔ)益的中藥!