李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
建議在做菜的時(shí)候，適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合孩子的心理需求，做一些好吃又好玩的食物。舉個(gè)例子：一杯酸奶，一個(gè)西紅柿，可能他只喝酸奶，您試試把西紅柿切去一小塊做蓋子，中心挖空，然后把酸奶倒進(jìn)去，插上吸管喝，并且最后把罐子吃掉，可能興趣會(huì)讓孩子把它吃光。孩子是有童心的，并且很好奇，您還可以把一餐飯擺一個(gè)造型，不是很難，比如把米飯堆在一起，做娃娃的臉，上面放兩個(gè)葡萄做眼睛，胡蘿卜是鼻子，月牙形的蛋清是嘴巴，油菜或是油麥菜做頭發(fā)。建議循序漸進(jìn)的引導(dǎo)孩子的飲食習(xí)慣，也不宜強(qiáng)迫性的讓孩子吃菜，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致孩子的逆反心理更嚴(yán)重。不愛(ài)吃蔬菜，或者偏愛(ài)某一種食品，對(duì)于孩子是比較普遍出現(xiàn)的情況,心理學(xué)研究表明，這個(gè)年齡段的孩子通常最大的特點(diǎn)是：以個(gè)人需要和喜好來(lái)決定做，或不做一件事。
