邸立君
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
IgA腎炎患者在飲食方面需要特別注意，以確保身體獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)不加重腎臟負(fù)擔(dān)。首要要點(diǎn)是控制鹽分?jǐn)z入，每日食鹽量建議不超過(guò)6克，避免食用腌制食品如咸菜和臘肉。低鹽飲食有助于減少水腫和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
接下來(lái)是低脂飲食。減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉和油炸食品的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，這不僅能幫助控制體重，還能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入也很重要，每公斤體重建議攝入0.8到1.0克的蛋白質(zhì)，選擇瘦肉、雞蛋清和牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。這樣的飲食結(jié)構(gòu)有助于減少腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)保證身體的基本營(yíng)養(yǎng)需求。
日常生活習(xí)慣也需注意。保持良好的作息，避免熬夜，充足的睡眠對(duì)身體的恢復(fù)和免疫力的維持至關(guān)重要。注意保暖，避免受涼感冒，因?yàn)楦忻翱赡芗又夭∏?。如果感到不適或癥狀加重，及時(shí)就醫(yī)是非常必要的。
IgA腎炎患者的飲食需要特別關(guān)注低鹽、低脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，結(jié)合良好的生活習(xí)慣，可以幫助改善病情和提高生活質(zhì)量。通過(guò)合理的飲食和生活方式管理，患者可以更好地控制病情，享受更健康的生活。
