白曉燕
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
肛裂患者在生活習(xí)慣上需要注意以下幾點(diǎn):一、肛裂患者絕大多伴有習(xí)慣性便秘，為使糞便變稀，經(jīng)常服用瀉藥，而瀉藥有瀉后加重便秘的作用，會使肛裂越來越嚴(yán)重，因此這類患者防治便秘不能依靠瀉藥，要以合理調(diào)配飲食為主，飲食要多樣化，多食五谷粗糧、果實、果肉、蔬菜，尤其要多食富含纖維素的食物;二、肛裂病人的調(diào)養(yǎng)首先應(yīng)保持大便通暢和柔軟，大便應(yīng)1～2天排1次，排便間歇時間過久，會使糞便在結(jié)腸、直腸內(nèi)停留的時間過長，導(dǎo)致水分被再度吸收，引起干燥和便結(jié)，而一日數(shù)次則會因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應(yīng)1~2日排便1次，糞便以不干不稀為好;三、多參加體育活動，比如做廣播體操、跑步、打太極拳、練氣功、瑜伽等，防止便秘，達(dá)到預(yù)防肛裂的作用;四、便后可用溫水熏洗坐浴，或者用祛毒湯、止痛湯熏洗，使肛裂創(chuàng)面保持清潔，熏洗時要把肛門浸入藥液中，清潔肛門污物，使藥物進(jìn)入肛管，起到消炎、止痛及促進(jìn)裂口愈合的作用。
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