李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述，疲勞綜合征特征性表現(xiàn)：①疲勞程度嚴重，病程持續(xù)幾個月以上，休息不能緩解；②流感樣癥狀，如低熱、肌痛、每周數(shù)次咽痛、頭痛、頸部或腋下淋巴結(jié)腫大、起病突然等；③特有的神經(jīng)精神癥狀，如記憶力喪失、定向障礙、注意力不集中、理解力差，同時伴有睡眠障礙。女性患者月經(jīng)正?；蛟陆?jīng)衍期，量少或量多，經(jīng)來腹痛，色淡紅或紫暗、有血塊?；颊叩陌l(fā)病并不是急性樣發(fā)作，而且有流感樣癥狀表現(xiàn)者也很少，主要是主訴疲勞，反復發(fā)作經(jīng)休息不能緩解的疲勞或極度疲勞，伴有肌肉酸痛，睡眠障礙，同時出現(xiàn)一些神經(jīng)精神癥狀，如抑郁寡歡、健忘、不能集中注意力、焦躁不安等。最佳建議是盡量休息以及減少壓力。因本病是自限性疾病，大多患者靠自身免疫力不用任何治療而康復，建議多戶外活動如散步跑步爬山打球爬樓梯等有氧運動鍛煉身體釋放壓力，順其自然，其次就是可以選擇中藥以及針灸按摩治療。還有增加營養(yǎng)蛋白質(zhì)等。放松心情。
