陳勇
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
骨折25天后偶爾有刺痛是正?，F(xiàn)象，可能與愈合過程中的炎癥、神經(jīng)恢復或輕微活動刺激有關。若疼痛持續(xù)加重或伴隨其他異常癥狀，需及時就醫(yī)。
1、骨折愈合過程中的炎癥反應是刺痛的主要原因之一。骨折后，身體會啟動修復機制，局部炎癥反應可能導致疼痛感。這種刺痛通常是間歇性的，隨著愈合進程逐漸減輕。冰敷和適度休息有助于緩解炎癥。
2、神經(jīng)恢復也可能引發(fā)刺痛感。骨折可能損傷周圍神經(jīng)，神經(jīng)再生過程中可能出現(xiàn)短暫刺痛。這種疼痛通常是輕微的，隨著神經(jīng)功能恢復而消失。輕柔按摩和熱敷可以促進血液循環(huán)，加速神經(jīng)修復。
3、輕微活動或不當姿勢可能刺激骨折部位，導致刺痛。骨折愈合期間，患處需要適度保護，避免過度活動。使用支具或固定裝置可以幫助穩(wěn)定骨折部位，減少疼痛。進行康復訓練時，應在專業(yè)指導下逐步增加活動量。
4、飲食調(diào)理對骨折愈合至關重要。攝入富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、魚類、豆類，有助于骨骼修復。避免高糖和高脂肪飲食，以免影響愈合進程。
5、適度運動有助于促進血液循環(huán)和骨骼愈合。選擇低強度的活動，如散步、游泳，避免劇烈運動?？祻陀柧殤驖u進，避免過早負重。
骨折愈合是一個復雜的過程，偶爾刺痛是正?，F(xiàn)象。通過合理護理、飲食調(diào)理和適度運動，可以加速愈合進程。若疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，排除感染或其他并發(fā)癥。遵循保持良好的生活習慣，有助于骨折的順利恢復。
