運(yùn)動(dòng)量過大腿痛通常是由于過度的運(yùn)動(dòng)量，以及沒有適當(dāng)?shù)男菹?。治療的辦法：近期一段時(shí)間以內(nèi)必須要嚴(yán)格的注意休保護(hù)，減少對局部的刺激，否則會使得病人臨床癥狀加重的，局部積極的進(jìn)行熱敷或者是外用活血化瘀的中草藥熬開以后進(jìn)行熏洗，外用一些活血化瘀的膏藥。但是冷敷的時(shí)候要注意一定要用布將冰塊包好，防止產(chǎn)生凍傷，冷敷以10-20分鐘為宜，一些專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員還可以采取冰水浴的方式進(jìn)行快速的緩解。
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