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脾虛該吃些什么?

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問(wèn)題描述：
脾虛該吃些什么?

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脾虛臨床上可以分為脾氣虛，脾陽(yáng)虛，腎氣不固等幾種常見(jiàn)的情況。有脾虛的患者臨床上建議多吃干果類食物，多吃核桃，榛子，栗子，多吃牛肉，羊肉等食物進(jìn)行調(diào)理調(diào)理治療。同時(shí)避免進(jìn)食油膩性較大的食物和辛辣刺激性的食物。不要吸煙飲酒，不要過(guò)度勞累，要合理飲食，注意休息。