王鳳英
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
檸檬水屬于酸性的食物，在引入到胃內(nèi)以后，很可能會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，因此不太適合減肥時(shí)飲用，很可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)饑餓的狀態(tài)，會(huì)增加食欲是不利于減肥的。如果想要減肥成功，就要酌情的選擇一些能夠使腹部感覺到飽脹的食物，例如可以多吃一些膨化食品，當(dāng)吃到胃內(nèi)以后，能夠感覺到腹部脹滿，消除饑餓的感覺，從而能夠起到減肥的效果，也要注意多運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)減肥成功。
