范蕓
北京醫(yī)院
主任醫(yī)師
腦震蕩的患者一般情況下要多吃一些維生素、蛋白含量比較豐富的食物，才能夠恢復的比較快，但是要結(jié)合腦震蕩的具體病情來進行合理的飲食調(diào)理。在腦震蕩的受傷當時幾天，患者有可能會有一些頭痛、惡心、嘔吐的癥狀，這種情況下最好適當?shù)慕癸嬍骋欢螘r間，防止出現(xiàn)劇烈的嘔吐，防止出現(xiàn)嘔吐物窒息的現(xiàn)象。另外病情稍微穩(wěn)定以后，可以適當?shù)某砸恍┝髻|(zhì)的飲食，要注意水分維生素以及糖類的補充。過了三五天，患者的病情逐漸的趨于穩(wěn)定，這種情況下飲食上就可以加大一些恢復正常的飲食，或者要比正常的時候吃的多一些，主要以一些清淡的飲食，蛋白質(zhì)含量維生素含量或者是膳食纖維含量比較多的食物，能夠促進患者病情的恢復，比如說多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉或者是青菜等等。
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