乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)在定義、病因、表現(xiàn)及治療方式上有所不同，但都需關(guān)注并定期檢查，以防乳腺健康問題進一步惡化。乳腺增生通常是良性病變，呈現(xiàn)為乳腺腺體異常增生導致的疼痛感，而乳腺結(jié)節(jié)可能是質(zhì)地較為堅硬的局部腫塊，需要分辨其良惡性。
1、定義及病因
乳腺增生是乳腺組織的異常增殖，其主要誘因是內(nèi)分泌激素失衡，尤其是雌激素和孕激素比例紊亂，還可能受到長期心理壓力或生活習慣如熬夜、飲食不規(guī)律的影響。
乳腺結(jié)節(jié)則是乳腺內(nèi)形成了局部的組織塊狀物。引起乳腺結(jié)節(jié)的原因包括遺傳因素、慢性炎癥、乳腺導管堵塞，甚至脂肪壞死等。有些結(jié)節(jié)為纖維瘤，屬于良性；但也需警惕其惡變?yōu)槿橄侔┑臐撛陲L險。
2、癥狀表現(xiàn)的不同
乳腺增生通常表現(xiàn)為周期性的乳房脹痛，可能在月經(jīng)期前加重，觸摸會感到乳房有散在的、邊界不清的硬塊或結(jié)節(jié)狀增生。解除疼痛主要依賴于調(diào)節(jié)激素水平，并可通過熱敷或局部按摩緩解不適感。
乳腺結(jié)節(jié)的癥狀視類型決定，良性結(jié)節(jié)常無痛感，摸起來表面光滑、可移動；惡性結(jié)節(jié)則可能固定在乳腺組織上，表面不光滑，大小逐漸增大并伴疼痛。若發(fā)現(xiàn)異常，應及時就診進行超聲檢查或鉬靶檢查。
3、治療方法的差異
1針對乳腺增生，常使用藥物調(diào)節(jié)激素水平，例如達英-35、克羅米芬等，但需遵循醫(yī)囑用藥。飲食調(diào)理上可多攝入富含維生素E的食物，如堅果、深海魚。堅持規(guī)律運動，如每周至少3次的瑜伽或快步走，也有助于緩解癥狀。
2乳腺結(jié)節(jié)的治療依結(jié)節(jié)類型而定：
良性乳腺纖維瘤若較小，則每半年定期復查即可。
若結(jié)節(jié)較大或增長迅速，可進行微創(chuàng)手術(shù)，如真空輔助切除術(shù)VABB。
對于惡性結(jié)節(jié)，則可能需要乳腺癌規(guī)范手術(shù)治療如腫塊切除術(shù)或乳腺整體切除術(shù)，并結(jié)合放療、化療等綜合手段。
需要特別關(guān)注的是，乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)各自有發(fā)展為乳腺癌的可能性，因此應形成良好的自檢和篩查習慣。當感到乳房疼痛持續(xù)數(shù)周或結(jié)節(jié)硬塊無法消退時，應及時前往醫(yī)院進行進一步診斷。
乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)的主要區(qū)別在于其病因、表現(xiàn)和治療方式，但二者都需要定期隨訪以保證健康。通過科學調(diào)理生活方式、關(guān)注乳腺健康信號，可以大大降低潛在風險的發(fā)生率。
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