陳國棟
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
痢疾慢性化的原因可能涉及多個方面，包括腹部受涼、不良飲食習(xí)慣、精神因素以及腸道菌群失衡。要有效應(yīng)對痢疾慢性化，及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因是非常重要的。痢疾慢性化通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉，甚至可能出現(xiàn)黏液膿血便，這需要引起足夠的重視。
1、腹部受涼：很多人喜歡穿露臍裝或者吃生冷食物，但這些習(xí)慣可能會導(dǎo)致腸道痙攣，繼而引發(fā)腹瀉，增加痢疾慢性化的風(fēng)險。保持腹部溫暖，尤其是在寒冷天氣或空調(diào)房中，顯得尤為重要。
2、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常食用寒涼或辛辣刺激性食物可能刺激腸道黏膜，引發(fā)反復(fù)發(fā)作的腹瀉癥狀。均衡飲食，避免過多攝入刺激性食物，對腸道健康至關(guān)重要。
3、精神因素：長期處于緊張狀態(tài)可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能失調(diào)，從而誘發(fā)痢疾慢性化。學(xué)習(xí)放松技巧，如冥想或瑜伽，可能有助于緩解精神壓力，改善腸道健康。
4、腸道菌群失衡：不良飲食習(xí)慣、暴飲暴食或?yàn)E用抗生素都會影響腸道菌群的平衡。有益菌減少和有害菌增多可能導(dǎo)致痢疾慢性化。適量攝入益生菌食品，如酸奶，可以幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。
感染志賀菌屬或沙門菌屬引起的急、慢性腸炎也可能導(dǎo)致這些癥狀。治療過程中，醫(yī)生可能會建議使用抗生素，如鹽酸左氧氟沙星片或阿莫西林膠囊。同時，保持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，不吃未清洗的水果和蔬菜，飯前便后洗手，這些都對預(yù)防痢疾慢性化有幫助。通過這些方法，可以更好地預(yù)防和管理痢疾慢性化的癥狀。
