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尿酸高可以吃燕麥嗎

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問題描述:
我平時忙起來的時候就喜歡喝一些麥片,現在檢查出來有尿酸高,想問以后還能吃燕麥嗎?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
尿酸高或者痛風的患者可以適量吃麥片。麥片屬于嘌呤含量偏低的食物。100克燕麥片才含有25毫克左右嘌呤,尿酸高的患者可以適量吃燕麥,對于尿酸影響有限。高尿酸血癥的患者應該盡量少吃,或者不吃嘌呤含量高的食物,比如動物內臟,比如雞肝、鴨肝、動物腎臟。各種海鮮,比如貝類,也就是軟體的海產品盡量不要吃。各種湯,比如濃肉湯、雞湯、魚湯、蔬菜湯、火鍋湯也應該避免。魚,比如鳳尾魚、沙丁魚,最好不要吃,各種啤酒、白酒也應該遠離,尿酸高的患者可以吃嘌呤含量不高的燕麥片。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。