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腦梗病人吃魚好不好

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腦梗病人吃魚好不好

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦梗病人適宜食用魚,因其富含蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸及礦物質,營養(yǎng)全面且易消化,有助于補充體內(nèi)所需,增強免疫力,促進恢復。應選擇淡水魚,避免紅燒等油膩做法,并控制食用量,以防增加胃腸道負擔。此外,均衡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,戒煙限酒,多喝水,保持良好生活習慣,適當運動,注意保暖,保持積極心態(tài),共同促進腦梗病人的康復。

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