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茍吉子和什么一起泡茶好?有什么好處?

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茍吉子和什么一起泡茶好?有什么好處?

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夏長(zhǎng)軍
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
枸杞子可以和菊花一起泡茶,可以有清肝明目滋養(yǎng)肝腎作用,可以每天泡水代茶飲,適量食用對(duì)身體有調(diào)理作用,緩解工作壓力。同時(shí)建議您放松心情,注意不要熬夜,清淡飲食。