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經(jīng)常打哈欠是什么原因？

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經(jīng)常打哈欠是什么原因？

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賈玲
賈玲 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 副主任醫(yī)師
打哈欠可能是人體過于疲倦的原因，和睡眠不足也有很大的關(guān)系，過于疲倦和睡眠不足使大腦神經(jīng)支配的一種生理反應(yīng)，是屬于一種條件反射。打哈欠的時(shí)候會(huì)使全身的神經(jīng)以及肌肉得到完全的放松，正常情況下，打哈欠的時(shí)間大約為6秒鐘。