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手指老是出現(xiàn)倒刺怎么辦?

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問(wèn)題描述:
我是手指老是出現(xiàn)倒刺,還疼痛,手指老是出現(xiàn)倒刺怎么辦?

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于你說(shuō)的情況手指上常常長(zhǎng)倒刺的話,有可能是體內(nèi)缺少了大量的微量元素,所造成的手指上長(zhǎng)倒刺,也很有可能是因?yàn)閷殞毘3L羰橙狈α四撤N維生素所造成的,建議您去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的分析,同時(shí)注意合理的飲食,多吃蔬菜和水果,更利于改善這種情況。

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血糖偏高、缺鋅分兩步走。1.缺鋅時(shí)可以多食用一些含鋅的食物,比如核桃、芝麻、花生,這些食物最好是在兩餐之間吃,不要吃得過(guò)多。也可以通過(guò)一些紅肉進(jìn)行補(bǔ)充,包括鴨肝、豬肝、牛肉、大豆、綠豆。如果缺鋅達(dá)到了中度以上,就應(yīng)該服用一些含鋅的制劑,包括硫酸鋅或者是葡萄糖酸鋅進(jìn)行補(bǔ)充。2.對(duì)于血糖升高的情況,要經(jīng)過(guò)飲食控制,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),需要對(duì)每天的進(jìn)食總熱量進(jìn)行調(diào)控,并且每天進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)量,多運(yùn)動(dòng)可以增加外周組織利用葡萄糖的能力。如果經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)治療以后,血糖仍然在高水平,就需要加用降糖藥物達(dá)到降低血糖的目的。