寶寶得了手足口病，飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)為主，避免刺激性食物。手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，常見(jiàn)于5歲以下兒童，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔潰瘍和手足皮疹。飲食調(diào)理有助于緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
1、流質(zhì)或半流質(zhì)食物
手足口病患兒口腔潰瘍會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食疼痛，建議選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蔬菜湯、豆?jié){等。這些食物易于吞咽，減少對(duì)口腔的刺激?？梢赃m當(dāng)加入少量鹽或糖調(diào)味，但避免過(guò)咸或過(guò)甜。
2、富含維生素的食物
維生素C和維生素B族有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)口腔潰瘍愈合?？梢越o寶寶吃一些富含維生素的水果泥，如蘋(píng)果泥、香蕉泥、梨泥等。避免酸性較強(qiáng)的水果，如橙子、檸檬，以免刺激潰瘍。
3、高蛋白食物
蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要營(yíng)養(yǎng)素?？梢赃x擇蒸蛋、豆腐、魚(yú)肉泥等易消化的高蛋白食物。避免油炸、辛辣或過(guò)硬的食物，以免加重口腔不適。
4、多喝水，保持水分
手足口病患兒可能因發(fā)熱和口腔疼痛而減少飲水，容易導(dǎo)致脫水?？梢越o寶寶喝溫水、淡鹽水或稀釋的果汁，少量多次補(bǔ)充水分。避免碳酸飲料或過(guò)甜的飲品。
5、避免刺激性食物
辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物會(huì)加重口腔潰瘍的疼痛感。避免給寶寶吃辣椒、薯片、冰淇淋等食物。同時(shí)，減少糖果、巧克力等高糖食物的攝入，以免影響食欲和消化。
手足口病的飲食調(diào)理是輔助治療的重要部分，但若寶寶出現(xiàn)持續(xù)高熱、嘔吐、嗜睡等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)合理的飲食安排和細(xì)心護(hù)理，大多數(shù)患兒可在1-2周內(nèi)恢復(fù)健康。