王海泉
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
小孩病毒感冒發(fā)燒通常持續(xù)3到5天，部分情況可能延長至7天。發(fā)燒是身體對(duì)抗病毒的自然反應(yīng)，持續(xù)時(shí)間與病毒類型、孩子免疫力和護(hù)理方式有關(guān)。處理方法包括物理降溫、藥物治療和飲食調(diào)理。
1、病毒感冒發(fā)燒的原因
病毒感冒主要由呼吸道病毒引起，如鼻病毒、流感病毒等。病毒侵入呼吸道后，免疫系統(tǒng)啟動(dòng)防御機(jī)制，體溫升高以抑制病毒繁殖。孩子的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，發(fā)燒反應(yīng)可能更為明顯。環(huán)境因素如氣溫變化、空氣污染也可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、發(fā)燒期間的處理方法
物理降溫是首選方法，可以用溫水擦拭孩子的額頭、腋下和四肢，避免使用冰水或酒精。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用藥物包括對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬，注意劑量和用藥間隔。飲食上，多給孩子喝溫水，選擇易消化的食物如粥、湯和水果，避免油膩和刺激性食物。
3、如何預(yù)防病毒感冒
增強(qiáng)免疫力是關(guān)鍵，保證孩子充足的睡眠和均衡的飲食，多吃富含維生素C的水果和蔬菜。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感冒患者。在流感高發(fā)季節(jié)，可考慮接種流感疫苗，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
小孩病毒感冒發(fā)燒通常在一周內(nèi)自行緩解，但需密切觀察孩子的癥狀變化。如果發(fā)燒持續(xù)超過3天或伴隨其他嚴(yán)重癥狀如呼吸困難、嗜睡等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通過科學(xué)護(hù)理和預(yù)防措施，可以有效減輕孩子的不適并降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
