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腎虛怎么辦？

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問(wèn)題描述：
這幾天和老婆同房的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)早泄，然后偷偷去醫(yī)院檢查一下說(shuō)我這是腎虛了，，腎虛了怎么辦？

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腎虛的主要原因是日常生活中各種飲食不健康，作息時(shí)間不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)各種器官衰竭，腎臟也會(huì)出現(xiàn)各種陽(yáng)氣不足，久而久之會(huì)導(dǎo)致腎虛。男性腎虛很難通過(guò)自己的各種維護(hù)來(lái)實(shí)現(xiàn)。他們需要在日常生活中多吃陽(yáng)性食物，這樣他們的身體才能保持年輕的狀態(tài)，比如吃枸杞黨參等食物，這樣他們才能慢慢補(bǔ)充身體。