王俊宏
江蘇省人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
乳腺增生癥患者可少量食用桃膠。
推薦用量：15g約5g/天。
乳腺增生癥患者在日常飲食中應避免高脂肪、油膩、刺激性食物，多吃營養(yǎng)含量高的食物。桃膠是桃或桃樹皮分泌的樹脂，含有半乳糖、碳水化合物、各種礦物質(zhì)等，營養(yǎng)豐富，適量食用可滋養(yǎng)身體，增強身體免疫力，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。
桃膠是固體的，不能直接食用。一般做成湯、粥等。吃桃膠的時候不要喝酒，也不要和龜肉、石榴一起吃，以免破壞桃膠中的營養(yǎng)成分。桃膠難以消化，孕婦、月經(jīng)婦女、胃腸功能差者應謹慎食用。
建議乳腺增生患者保持良好的作息規(guī)律，減少過度緊張、悲傷等負面情緒，適當加強體育鍛煉，選擇合適舒適的內(nèi)衣，定期到醫(yī)院體檢。
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