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低血壓飲食上應(yīng)該注意什么

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問(wèn)題描述：
低血壓飲食上應(yīng)該注意什么

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
低血壓導(dǎo)致的頭暈，在飲食上應(yīng)該吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如純奶，花生，雞蛋，排骨湯，也可以喝一些阿膠茶或者紅糖水，避免長(zhǎng)期熬夜，不能干重活，多做一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，中老年以后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣元素，多到戶外曬曬太陽(yáng)，避免生活在輻射性物質(zhì)強(qiáng)的環(huán)境中，不能吸煙。