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蒜苔坐月子能吃嗎

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問(wèn)題描述：
蒜苔坐月子能吃嗎

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劉文生
劉文生 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蒜苔又稱苗，是從大中抽出的花莖人們喜歡吃蔬菜之一在我國(guó)分布廣泛南北各地均有種植。產(chǎn)婦可以少量的吃蒜薹，但是要注意不要吃生的蒜薹，要把蒜薹煮熟以后再吃蒜薹的外皮纖維素比較多，可以刺激大腸發(fā)生排便，有利于胃腸的蠕動(dòng)，對(duì)緩解孕婦的便秘有一點(diǎn)。經(jīng)常的食用對(duì)身體是極為有利的，但是應(yīng)該注意避免生吃，以免刺激腸胃，對(duì)身體造成不利影響。

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