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新媽媽生完寶寶怎么吃比較好

提問時(shí)間：2022-06-22 17:44 | 1人回答 | 41次閱讀

新媽媽寶寶

問題描述：

新媽媽生完寶寶怎么吃比較好

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李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-22 18:00

有的，坐月子期間要注意媽媽的身體健康，同時(shí)也要注意照顧到寶寶的，飲食方面就要十分注意，首先要多吃一些催奶的食物，其次要吃一些補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，再次，要忌吃冷的、炸的等食物。例如，老母雞湯、鯽魚湯可以多吃。

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