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吃什么可以保護心臟

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吃什么可以保護心臟

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
能夠多吃黑木耳：食用黑木耳能刺激胃腸蠕動，促進膽固醇的體外分泌。在飲食方面，應(yīng)該防止植物性食品，脂肪類食品如肥肉、黃油和黃油應(yīng)該少吃。別的，黑木耳還含有抗血小板凝血物質(zhì)，對動脈粥樣軟化、冠心病、阻塞性卒中有良好的保健效果。在飲食方面，應(yīng)該防止植物性食物，脂肪類食物如肥肉、黃油和黃油應(yīng)該少吃。