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減肥期間可以吃花椒粉嗎

提問(wèn)時(shí)間：2022-05-07 20:04 | 1人回答 | 71次閱讀

減肥期間減肥

問(wèn)題描述：

最近我在減肥，去飯店吃飯的時(shí)候，菜里面有花椒粉，想知道減肥期間可以吃花椒粉嗎？

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共1條回答

蘭軍良臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-05-07 20:06

減肥期間可以吃花椒粉，并不會(huì)影響減肥的效果。但是減肥期間需要注意的是不可以吃脂肪量以及鹽分比較高的食物，而且還不可以吃糖分比較高的食物，同時(shí)辛辣、刺激的食物也需要少吃，而且在減肥期間要保持充足的睡眠，如果睡眠不足可能會(huì)對(duì)減肥的效果造成一定的影響。

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